close
今日終於有文友對於韻動回應，感到比好文更興奮，心喜無比。
分享我的心得
自年輕以來我從未間斷運動，我的運動是運律操，簡易瑜珈，但身子，氣色也無特別進展，年歲漸長退化更加速，目前我ㄧ直呼籲大家是我自從有緣也用心那位先生於健康節目分享，我無經意，那日起ㄧ直未間斷⋯⋯其效果不可思議，才兩年多，我隨意聽到喜愛樂音竟然跳出不同舞姿，拍打身子，做出很多想像不到動作等…才體會出原來自身要找自身運動養身。
心中也嘀咕著⋯是否莫高窟仕女圖都是記載韻動舞姿呢？
最讓我訝異之事，以前我盤腿只能左下右上但現可左上右下盤腿。
盼望見文者試試分享您的過程，誠心祝願友人身心更健康。
緣遇惜愛
健心身強
堅信勿懶
人生樂活
全站熱搜
留言列表
